FORMULES
L'art de la performance, la science de la nutrition.
VOS OBJECTIFS AVEC ALPHA - COACHING !
- PERTE DE POIDS
Atteignez votre objectif de perte de poids de manière efficace et durable.
- RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Développez votre masse musculaire et sculptez votre corps grâce aux programmes de renforcement musculaire sur mesure.
- ÉQUILIBRE
Boostez votre santé grâce à une pratique sportive régulière accompagnée d'une alimentation saine, pour un bien-être optimal.
- DÉVELOPPEMENT MENTAL
Développez votre mental de champion en utilisant le sport comme catalyseur pour dépasser vos limites et atteignez vos objectifs les plus ambitieux.
PROGRAMME PERSONNALISÉ
En raison de l'unicité de chaque individu sur tous les plans physiques.
Alpha - coaching propose des programmes personnalisés spécialement conçus pour atteindre une meilleure condition physique et un bien-être global.
PACK SPORTIF
Un plan d'entraînement optimal à votre niveau.
Pour vous aider à atteindre votre plein potentiel sportif dans un domaine défini.
PACK NUTRITION
Des programmes nutritionnels adaptés en accord avec vos besoins individuels.
Pour améliorer vos performances et optimiser votre récupération.
COACHING EN LIGNE
Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé à distance.
Contenant des séances d'entraînement virtuelles.
PACK SEANCES SPORTIVES
Des packs sur 1 ou 10 séances individuelles.
Pour progresser dans votre pratique sportive, et bénéficier d'un suivi individualisé.
CONTENU DES PROGRAMMES
- QUESTIONNAIRE INDIVIDUEL
Un questionnaire personnalisé pour mieux comprendre vos besoins, vos objectifs et vos préférences.
Afin de concevoir un programme d'entraînement adapté spécifiquement à vous, pour des résultats optimaux.
- SUIVIS ET UDAPTES JOURNALIERS
Un accompagnement au quotidien, offrant un suivi détaillé de votre progression.
Des conseils et des ajustements réguliers.
- MÉSSAGERIE INSTANTANNÉE
Un moyen rapide et efficace de communiquer, poser des questions, recevoir des conseils.
Et obtenir un soutien sportif ou alimentaire, le tout en temps réel.